Direct Nutrition Azafrán Complex Rico en 5 Htp 30 caps

Complemento alimenticio a base de 5htp (Griffonia) y extracto de azafrán. Su fórmula contribuye a la función normal del sistema nervioso, así como a cuidar la salud mental.

Su contenido en vitamina B6 favorece la función psicológica normal.

Tomar de 1 a 3 cápsulas al día fuera de las comidas, o según recomendación profesional sanitario.

Por cápsula vegetal:

• Magnesio citrato 133mg

• Ext. Seco Griffonia Simplicifolia 334mg Valoración >30% 5HTP aportando 100 mg de 5htp

• Magnesio B6 5 mg 1 cápsula aporta el 37% VRN*

• Ext. Seco Azafrán ( Crocus Sat,vus L.) 7.5mg Valoración >2% safranal

• Piridoxina Clorhidrato (Vitamina B6) 5mg

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes mg).

1,02€ / Cápsulas

La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una vitamina hidrosoluble necesaria para la formación de neurotransmisores (mensajeros del sistema nervioso) y hormonas suprarenales. También interviene en el correcto funcionamiento del sistema inmune.

Junto al resto de vitaminas del grupo B, contribuye al metabolismo energético normal. Su presencia en la dieta es necesaria para el desarrollo cerebral normal durante el embarazo y la infancia. Está implicada, por tanto, en el buen funcionamiento del sistema nervioso. También participa en la formación de proteínas y glucógeno en el organismo, así como de los glóbulos rojos, indispensables para el transporte de oxígeno a las células y tejidos. Reduce el cansancio y la fatiga.

Al igual que el resto de vitaminas del grupo B, es hidrosoluble, lo que significa que nuestro organismo no la puede almacenar en grandes cantidades. ¿Cómo la podemos obtener? La respuesta se encuentra en la dieta, que debe ser variada y equilibrada. Alimentos como el pescado (atún y salmón), carne y huevo, frutos secos (nueces), legumbres (garbanzos), cereales no refinados y frutas como el plátano aportan cantidades relevantes de vitamina B6 a la dieta.

En caso de necesitar un mayor aporte de esta vitamina, la encontraremos en complementos alimenticios junto a otras vitaminas del grupo B u otros ingredientes. En esta situación, es aconsejable recibir asesoramiento por parte de un/a profesional sanitario/a.