Eco-Salim Chía Semillas 1 Kg

Complemento alimenticio que ayuda a adelgazar y beneficia mucho a la salud; es fuente de:

• Fibra
• Antioxidantes
• Calcio
• Proteínas
• Minerales
• Omega 3

Contribuye en combatir las grasas y contiene una gran cantidad de nutrientes que otros alimentos, incluyendo:

• Vitaminas
• Minerales
• Antioxidantes
• Fitonutrientes

Contiene calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal y es también fuente de minerales como:

• Magnesio
• Manganeso
• Cobre
• Niacina
• Zinc

Tiene un sabor suave y agradable a nuez y ayuda a mantener el cuerpo hidratado. Es especialmente bueno para deportistas y personas muy activas, generando un aporte extra de energía, ya que contienen:

• El doble de potasio que el plátano
• Dos veces más la cantidad de proteínas que cualquier verdura

Se recomienda no superar un consumo diario de 15 g. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

1,32€ / 100 g

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.

Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.