Integralia Rhodiola Plus 60 Capsulas

Complemento alimenticio que aporta nutrientes para ayudar al bienestar y relax del sistema nervioso. Ideal para aquellas personas que requieren un equilibrio en su sistema nervioso, y que necesitan además una ayuda energética.

Contiene:

• Rhodiola: planta adaptógena-energizante que equilibra los órganos y sistemas del organismo, así como las funciones bioquímicas y fisiológicas importantes (hormonales, endocrinas y del S.N.C). Actúa equilibrando los neurotransmisores que actúan en el Sistema Nervioso Central.
• L-Triptófano: aminoácido precursor de la serotonina.
• Melisa: planta que contiene principios activos alcaloides que relajan la actividad del S.N.C. Además, es un buen calmante de la musculatura estomacal, considerándose una planta sedante y digestiva.
• Magnesio: mineral que ayuda a relajar y recuperar el tono muscular, aliviando así la tensión nerviosa relacionada con la tensión del músculo. También actúa como antiinflamatorio celular y laxante.

Tomar de 2 a 4 cápsulas al día. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

150 mg de extracto de rhodiola rosea. 250 mg de L-Triptófano. 40 mg de extracto de melisa. 375 mg de magnesio. 1 mg de vitamina B1. 1,4 mg de vitamina B6. 1,5 mcg de vitamina B12.

0,24€ / Cápsulas

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.

La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.