Vitae CalmTu Night Retard 5 comp

Vitae CalmTu Night Retard 5comp es un complemento alimenticio que ayuda a conciliar el sueño y a conseguir un descanso sin interrupciones.

Elaborado a base de extractos estandarizados y titulados de Valeriana officinalis (Valeriana), Pasiflora incarnata (Pasiflora), Escholtzia californica (Amapola de California), Melissa officinalis (Melisa), y melatonina.

El diseño de los comprimidos permite que primero se libere la melatonina, la hormona del sueño y que produce el organismo de manera natural. Por otro lado, los extractos naturales como la valeriana, la pasiflora, la amapola de California y melisa, se liberan posteriormente para garantizar el mantenimiento del sueño.

Indicado para favorecer la relajación y a conciliar el sueño.

Tomar 1 pastilla 30 minutos antes de acostarse.

*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Valeriana officinalis (Valeriana), Pasiflora incarnata (Pasiflora), Escholtzia californica (Amapola de California), Melissa officinalis (Melisa), y melatonina.

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.