Ana Maria Lajusticia Isoflavonas Magnesio + Vitamina E 30caps

Ana María La Justicia Isoflavonas Magnesio + Vitamina E 30caps es un complemento alimenticio que ayuda a prevenir y aliviar los trastornos asociados a la menopausia: sofocos, sudoración excesiva, etc. Su consumo regular contribuye también a fortalecer el sistema óseo. Además, su contenido en vitamina E actúa como antioxidante para frenar el envejecimiento celular y favorecer la circulación.

Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente por la mañana.

Carbonato de magnesio, extracto de semilla de SOJA (Glycine max (L.) Merr.), gelatina, antiaglomerante (talco), acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio).

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El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.