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Arkopharma Magnesio y Vitamina B6 es un complemento alimenticio que ayuda a reducir la fatiga, especialmente en casos de exceso de trabajo o cansancio pasajero.
Propiedades:
Contenido: 2 unidades de 60 cápsulas. Reduce eficazmente la fatiga.
· Tomar con un gran vaso de agua, preferentemente por la mañana.
· Niños de 6 a 17 años: 1 cápsula al día.
· A partir de 18 años: 2 cápsulas al día.
· Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Óxido de magnesio de origen marino, Maltodextrina, Antiaglomerantes : Ácidos grasos, Mono y diglicéridos de ácidos grasos, Estearato de magnesio, Vitamina B6.
Sobre: Gelatina.
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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