Lamberts Vit D3 1000 Iu 120 caps

Lamberts Vit D3 1000 Iu 120 Cap es un complemento alimenticio que ayuda a mantener la salud de los huesos, dientes y sistema inmunitario, así como el correcto funcionamiento muscular.

Su fórmula contiene vitamina D, fundamental en invierno y para las personas mayores, ya que la capacidad de producción de esta vitamina disminuye con la edad.

Recomendado para personas mayores, mujeres embarazadas, en periodo de lactancia y aquellos con poca exposición a la luz solar.

Se debe tener precaución con el consumo excesivo, ya que puede causar efectos laxantes.

Se recomienda tomar un comprimido al día.

vitamina D (como vitamina D3).

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La vitamina D3 se produce en la dermis (capa profunda de la piel) gracias al estímulo de la radiación UVB. En menor medida, también se obtiene a través de la dieta, con alimentos de origen animal como el pescado azul.

Es conocida su función reguladora, en el mantenimiento de los huesos (contenido de calcio y fósforo que forman el esqueleto), y sobre el sistema inmune y endocrino. Una deficiencia grave durante la infancia puede ocasionar daño severo (raquitismo). Por este motivo, se suele suplementar con vitamina D a los bebés lactantes, que no deben exponerse al sol en su primer año de vida, bajo supervisión pediátrica.

En adolescentes y personas adultas, la exposición controlada al sol (15 minutos al día) puede llegar a cubrir las necesidades de producción de vitamina D. En caso de fototipo oscuro o si existen determinadas enfermedades, estas necesidades pueden no cubrirse de manera suficiente. Para valorar una suplementación, es aconsejable consultar con un/a profesional de la salud.