Mag 2 24h 45+15comp

Complemento alimenticio a base de magnesio, vitamina B6 y vitamina B12 que ayuda a reducir la fatiga y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.

La vitamina B12 actúa sobre estos síntomas y es esencial para el buen funcionamiento del organismo. Indicado para adultos y adolescentes.

Formato de 60 comprimidos.

Ingerir 1 comprimido al día, preferiblemente con la comida. No superar
la dosis diaria recomendada. Este suplemento dietético no substituye a
una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida saludable.

0,54€ / Perlas

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.

La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.