Ana Maria Lajusticia Carbonato de Magnesio 75comp

LaJusticia carbonato de magnesio 75comp es un suplemento alimenticio que aporta el 80% de la CDR (cantidad diaria recomendada) de magnesio. Este producto es ideal para aquellas personas que, por distintos motivos, necesitan un aporte adicional de magnesio: embarazo, tercera edad, lactancia, etc.

También es un producto útil para aquellas personas que realizan deporte de forma profesional o que llevan a cabo un gran esfuerzo físico en su día a día.

El carbonato de magnesio tiene un efecto laxante medio.

• Tomar de 2 a 3 comprimidos diarios, junto con las comidas.

• Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada y/o sana.

Carbonato de magnesio, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).

0,09€ / Comprimidos

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.