Ana Maria Lajusticia Carbonato de Magnesio Polvo 130g

Ana Maria Lajusticia Carbonato de Magnesio Polvo 130g es un complemento alimenticio que ayuda a mitigar la sensación de fatiga.

Su fórmula contribuye a un correcto equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, a un funcionamiento correcto del sistema nervioso y de los músculos. Además de contribuir a una correcta función psicológica, mantenimiento de los huesos, de los dientes y al proceso de división celular.

Indicado para equilibrar la acidez y las molestias digestivas durante el embarazo.

Tomar 1 o 2 cucharadas de café al día después de cada comida, 2 veces al día.

*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Magnesio 289mg 77% VRN*

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.

6,99€ / 100 g

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.