Ana Maria Lajusticia Cloruro de Magnesio Cristalizado 400g

Ana Maria LaJusticia Cloruro de Magnesio Cristalizado 400g es una solución que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

Aporta al organismo el 80% de la CDR (cantidad diaria recomendada) de magnesio. También es un producto útil para aquellas personas que realizan deporte de forma profesional o que llevan a cabo un gran esfuerzo físico en su día a día. Así, es ideal para deportistas o personas fatigadas.

Indicado para aquellas personas que se encuentran en una situación de déficit de magnesio: embarazo, vejez, lactancia, etc.

No está recomendada para personas que padecen acidez estomacal o reflujo. El cloruro de magnesio es el compuesto de magnesio de mayor efecto laxante.

Tomar una cucharadita de postre al día disuelta en algún líquido.

*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Cloruro de magnesio cristalizado.

2,92€ / 100 g

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.