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Valdispert Mélatonine Végétale 1,9mg 20comp

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Idóneo para regular el sueño

1 opiniones

Descripción

Es un suplemento dietético del complejo de plantas que contiene 100% de melatonin de la asociación de tres plantas: alfalfa, chlorella y arroz.

La melatonina es una sustancia secretada por la glándula pineal que regula nuestro ritmo de despertar y dormir. Desempeña un papel importante en el proceso de dormirse. Su producción puede alterarse con la edad o debido al jet lag o a los cambios en los ritmos de vida. Valdispert es el nuevo aliado del sueño.

Su complejo de plantas llamado Herbatonina restaura el beneficio natural de las plantas que contienen melatonina para ayudarle a dormirse más rápidamente y ayudar a reducir los efectos del jet lag.

La melatonina ayuda a reducir el tiempo de sueño. El efecto se obtiene tomando al menos 1mg de melatonina a la hora de acostarse. Ayuda a reducir los efectos del jet lag. Los beneficios se obtienen tomando al menos 0,5 mg justo antes de acostarse el primer día del viaje y durante unos días después del día de llegada al destino.

Presentación 20 comprimidos.

Modo de empleo

Tomar un comprimido con un vaso de agua por la noche 30 minutos antes de acostarse.

Consejo Farmacéutico

La melatonina es una hormona segregada por la glándula pineal, que ayuda a tu cuerpo a saber cuándo es hora de ir a dormir y cuándo es hora de levantarse. Si hay un desajuste en la producción de esta hormona (jet lag, cambio de turno de trabajo, insomnio leve y pasajero...) se producen alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia que pueden derivar en dificultad para conciliar el sueño.

Los complementos alimenticios con melatonina son una opción para favorecer un sueño más reparador. Tenemos que acompañar su uso de medidas de higiene del sueño: establecer horarios regulares, evitar cenar tarde, así como la toma de cafeína unas 6 horas antes de ir a dormir (café, té, chocolate negro, bebidas energéticas...). También es conveniente evitar el uso de dispositivos electrónicos por la noche o exponernos a luz artificial, ya que esto inhibirá la producción de melatonina.

Si el problema persiste, aparecen otros síntomas o se toma alguna medicación, recomendamos consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Opiniones

10/10

puedo dormir desde que probé este producto. La he usado durante un tiempo, pero no estoy seguro de cuánto tiempo podré usarla. Es difícil encontrar el producto.

Anonymous A.

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