Mojar el cepillo y añadir una porción de pasta de dientes. 
Colocar el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encía y cepillar realizando movimientos circulares sin apretar en exceso. 
El tiempo de cepillado debe ser de un mínimo de 2 minutos, por todas la superficies de los dientes.
Cepillar la lengua para acabar con las bacterias y mantener el aliento fresco o utilizar un limpiador lingual.
Enjuagar la boca.
 
                     
     
                                     
                                     
                         
                                              
                     
                                    