Mojar el cepillo y añadir una porción de pasta de dientes fluorada.
Colocar el cepillo de dientes formando un ángulo de 45° con las encías y cepillar realizando movimientos circulares sin apretar en exceso.
El tiempo de cepillado debe ser de un mínimo de 2 minutos, por todas la superficies de los dientes..
Cepillar la lengua para acabar con las bacterias y mantener el aliento fresco.
Enjuagar la boca.