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Epaplus Sleepcare Melatonina Retard Balance 60comp

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Facilita el descanso nocturno

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Descripción

Epaplus Sleepcare Melatonina Retard Balance 60comp es un complemento alimenticio a base de Melatonina, triptófano, ashwagandha, vitaminas y minerales. Para el estrés del día y sueño de noche. La ashwagandha es un ingrediente de origen natural que ayuda al equilibrio, la estabilidad emocional y a lidiar con el estrés. La melatonina ayuda a reducir el tiempo para conciliar el sueño. Además su fórmula en comprimidos RETARD facilita la liberación prolongada y sostenuada de melatonina y ashwagandha durante toda la noche (8 horas) según el estudio de disolución realizado por el Instituto Universitario de Ciencia y Tecnología de Barcelona. ¿A quién recomendar este producto? -Personas a quien les que les cuesta conciliar el sueño asociado al estrés. -Personas a las quien les cuesta dormir toda la noche del tirón en períodos de estrés. -Personas que tienen alteraciones del sueño porque trabajan con cambios de turnos y se encuentran en períodos de estrés.

Modo de empleo

Tomar 1 comprimido al día 30 minutos antes de acostarse.Los comprimidos deben tomarse enteros. *Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Almacenar bien cerrado en lugar fresco y seco. No debe ser consumido por mujeres embarazadas, ni por aquellas personas que están siendo tratadas con antidepresivos o que padezcan insuficiencia renal.

Composición

Melatonina 1,98mg.- Triptófano. -Ashwagandha. - Magnesio. -Vitaminas B3, B6 y D.

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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Opiniones

10/10

Nos va muy bien a todos en casa

Cristina D.
8/10

me ayuda bastante a coger el sueño y los más importante es que es un sueño sin pesadillas, no como las pastillas que me tomaba

Maria J.
6/10

Me ayuda a conciliar el sueño pero me despierto a las 6 de la mañana

Silvia U.
8/10

Dura un poco más que otras melatoninas

Anonymous A.
10/10

Ideal para dormir y es natural

Anonymous A.
10/10

super recomendado para tranquilizar un poco y mejorar la calidad del sueño

Anonymous A.
10/10

Muy buena concentración

Anonymous A.
10/10

La mejor fórmula de melatonina que he probado. No me despierto en mitad de la noche y por la mañana estoy descansada y nada soñolienta. A ver si con esta nueva variante noto algún cambio a mejor

Anonymous A.
10/10

Mi hija duerme perfectamente y descansa, a la mañana esta nueva

Anonymous A.

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