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Exceldiet Pharma Magnesio B6 120caps

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Ayuda a reducir la fatiga

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Exceldiet Pharma Magnesio B6 120caps

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Descripción

La vitamina B6 está elaborada para favorecer la asimilación del magnesio por parte del organismo. La mezcla de magnesio y B6 contribuye a restablecer el equilibrio nervioso y muscular, además ayuda a reducir la fatiga.

Composición

Ingredientes para 4 cápsulas vegetales (HPMC): Óxido de magnesio de origen marino: 300 mg, vitamina B6: 1,40 mg, maltodextrina y estearato de magnesio: 1292 mg.

Consejo Farmacéutico

El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.

En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.

Nuestra experta
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Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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