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Coopera en la ingesta de la vitamina B12
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FullGas Vegan Protein Chocolate 500g
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Proteína elaborada a base de ingredientes de origen vegetal con sabor a chocolate, su contenido en proteína de guisante y proteína de arroz como fuentes principales y L-Leucina para asemejar la síntesis proteica del suero de la leche y la vitamina B12 ayuda a conseguir la ingesta de B12 necesaria en personas veganas.
Disolver 30 g (1 dosificador colmado) de producto en 200ml de agua.
Aislado de proteína de guisante, proteína de arroz, L-leucina (3,43%), aromas, colorante caroteno (E-160a), edulcorante sucralosa (E-955), cianocobalamina (Vitamina B12).
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, l��cteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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