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Lazo
Octubre | Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama
PF
Explórate, conócete.
Tienes el poder.
"Un cáncer de mama detectado al inicio del mismo, disminuye un 25% la probabilidad de muerte"
- OMS
"Un cáncer de mama detectado al inicio del mismo, disminuye un 25% la probabilidad de muerte"
- OMS
La detección precoz del cáncer de mama es fundamental para su tratamiento. Por eso es muy importante que realices la autoexploración mamaria de forma mensual para detectar cualquier posible anomalía. No se debe realizar durante los días del periodo, siempre unos días después de su finalización.
¡Tardarás menos de 10 minutos!
¿Cómo realizar una autoexploración en 4 pasos?

Paso 1

De pie y recta frente a un espejo, observa la forma y tamaño de los pechos, confirma que estén a la misma altura.

Paso 2

Sitúate de pie con los brazos ligeramente estirados detrás de la cabeza. Confirma que no hay cambios de posición del pezón ni en la forma y color de las mamas.

Paso 3

Palpa el pecho, empezando por la axila y terminando por el pezón, con movimientos circulares. Confirma que no hay ningún bulto. Deberás hacerlo con los brazos levantados y repetir tumbada en la cama.

Paso 4

Antes de terminar la autoexploración, presiona ligeramente el pezón y observa que no aparezca líquido ni sangre.

Si después de la autoexploración detectas dolor en las mamas, bultos, hundimientos o secreción en los pezones, es recomendable que visites a tu ginecólogo para que pueda realizar un chequeo médico
Signos de alarma
Factores de riesgo:
  • Factores hormonales
  • Anticonceptivos
  • Antecendentes familiares
  • Sobrepeso tras la menopausia
  • Tratamientos con radioterapia
  • Dietas hipercalóricas
  • Consumo de tabaco
  • Consumo de alcohol
No olvides tus revisiones ginecológicas


Colabora en la atención integral a mujeres con cáncer de mama
Con tu colaboración se podrá proporcionar asistencia psico-oncológica a mujeres enfermas de cáncer de mama durante todas las fases de su enfermedad.

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