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Contribuye al mantenimiento normal de los huesos
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Nutergia Ergyoseo 100caps
Complemento alimenticio a base de vitamina D3, calcio, magnesio y vitamina E. Contribuye a la remineralización y mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Adecuado en casos de baja ingesta de calcio o sedentarismo. Indicado para adultos.
Tomar 2 cápsulas diarias, preferiblemente acompañadas del desayuno.
Carbonatos de calcio y de magnesio, Lithothamnium calcareum, Hidroxiapatita de calcio que proviene de pescado, Citratos de potasio y de calcio, L-ascorbato de calcio, Gluconato de zinc, Estearato de magnesio vegetal, Vitamina E natural, Vitamina D3. Cápsula: Gelatina de pescado, óxido de hierro.
La vitamina D3 se produce en la dermis (capa profunda de la piel) gracias al estímulo de la radiación UVB. En menor medida, también se obtiene a través de la dieta, con alimentos de origen animal como el pescado azul.
Es conocida su función reguladora, en el mantenimiento de los huesos (contenido de calcio y fósforo que forman el esqueleto), y sobre el sistema inmune y endocrino. Una deficiencia grave durante la infancia puede ocasionar daño severo (raquitismo). Por este motivo, se suele suplementar con vitamina D a los bebés lactantes, que no deben exponerse al sol en su primer año de vida, bajo supervisión pediátrica.
En adolescentes y personas adultas, la exposición controlada al sol (15 minutos al día) puede llegar a cubrir las necesidades de producción de vitamina D. En caso de fototipo oscuro o si existen determinadas enfermedades, estas necesidades pueden no cubrirse de manera suficiente. Para valorar una suplementación, es aconsejable consultar con un/a profesional de la salud.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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