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Complemento alimenticio que contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes

Descripción

Complemento alimenticio que contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes. Elaborado exclusivamente a base de calcio, el calcio es un mineral necesario para múltiples funciones en el organismo, como por ejemplo contribuye al funcionamiento normal de los músculos y es fundamental para el mantenimiento de los huesos, también para la neurotransmisión y funcionamiento normal de las enzimas digestivas. El calcio también es un mineral necesario para el normal funcionamiento de las enzimas digestivas.

Modo de empleo

Tomar 2 comprimidos al día. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Composición

Carbonato cálcico, agente de recubrimiento: copolímero neutro, estabilizador: celulosa microcristalina y citrato de trietilo, sal magnésica de ac. Grasos: estearato de magnesio.

Consejo Farmacéutico

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo humano. La mayor parte del calcio la encontramos en los huesos y los dientes conformando más del 99% de su estructura. Además de esta función estructural tan importante, también es necesario para las funciones de regulación y comunicación celular. Contribuye al correcto funcionamiento de nervios y músculos.
Es fundamental obtener la cantidad de calcio diaria recomendada a partir de los alimentos que consumimos. Son alimentos ricos en calcio: los lácteos, el pescado azul pequeño (entero), las legumbres y las verduras de hoja verde. En caso necesario, y siguiendo las recomendaciones de un profesional sanitario, podemos suplementarnos con este mineral. Los suplementos de calcio podemos encontrarlos en forma de comprimidos masticables, efervescentes o para tragar, y también en presentaciones líquidas.
Algunos suplementos de calcio también contienen vitamina D ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio (recuerda que la vitamina D la obtenemos a partir de la exposición moderada al sol y del consumo de pescado azul, huevo, lácteos, setas...). Los complementos alimenticios con calcio también puede aportar otros minerales y vitaminas.
Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada. En caso de falta de densidad ósea (osteopenia u osteoporosis) es imprescindible la supervisión por parte de profesionales de la salud para el correcto diagnóstico y asesoramiento, también en cuanto a la toma de calcio a través de suplementos o medicamentos.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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