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Dergam Oligocaps Dorim Cpr Subl 30

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Dergam Oligocaps Dorim Cpr Subl 30

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Composición

Ingredientes: dextrosa, extracto seco de pétalo de amapola (Papaver rhoeas L.) - extracto seco de flor de tilo (Tilia cordata Mill.) – inulina de achicoria – aroma miel vainilla – antiaglomerante: estearato de magnesio – melatonina – clorhidrato de piridoxina (vitamina B6) – clorhidrato de tiamina (vitamina B1)

Análisis nutricional (1 comprimido):

Extracto seco de pétalos de amapola (Papaver rhoeas L.) 42 mg Extracto seco de flor de tilo (Tilia sylvestris Desf.) 35 mg Melatonina 1 mg Clorhidrato de piridoxina, vitamina B6 0,7 mg (50 % AR*) Clorhidrato de tiamina, vitamina B1 0,55 mg (50 % AR*)

*Aporte de referencia.

Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco. Consumir como parte de una alimentación variada y equilibrada, y un estilo de vida saludable. No exceder la dosis diaria recomendada. Consumir preferentemente antes de la fecha indicada en el embalaje. No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia ni para niños sin aprobación médica.

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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