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Megamag One Night Pdr Sach30

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Composición

Ingredientes: fructosa, óxido de magnesio, pidolato magnésico, citrato de magnesio, agente acidificante: ácido cítrico, agente antiaglomerante: dióxido de silicio [nano] extracto seco de hoja de Melisa (Melissa Officinalis L), soporte: maltodextrina, extracto seco de capítulo de Camomila (Matricaria Chamomilla L.,) soporte: maltodextrina, dióxido de silicio [nano], melatonina.
Análisis nutricional (1 sobre):
1 sobre
Cantidad
VNR*


Magnesio
270 mg
72%


Extracto seco de hoja de Melisa
80mg
-


Extracto seco de capítulo de Camomila
60 mg
-


Melatonina
1 mg
-
* Valores Nutricionales de Referencia
MEGAMAGONE NOCHE es un complemento alimenticio, no sustituye una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Reservado para adultos. No utilizar con niños ni adolescentes. No exceder la dosis diaria recomendada. Limitar la toma a un uso puntual. No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia. No recomendado para personas que deban realizar una actividad que necesite una alta vigilancia y que pueda provocar un riesgo de seguridad en caso de somnolencia. No recomendado para personas que sufran enfermedades inflamatorias o autoinmunes. Las personas epilépticas, asmáticas, las personas con problemas de humor, comportamiento o personalidad deben consultar previamente a su médico. Este complemento alimenticio puede interferir con otros medicamentos. Es imprescindible consultar a un médico o farmacéutico antes de consumirlo. La cantidad del magnesio de este complemento alimenticio puede provocar efectos laxantes en algunas personas; no tomar otros productos con magnesio de forma simultánea. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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