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Complemento alimenticio que ayuda a mejorar el tránsito intestinal
Infusión a base de sen, fuamaria y metna ecológica que estimula las secreciones gastrointestinales, ayuda a expulsar gases y corrige el estreñimiento crónico o momentáneo. Ideal para usar en periodos de estrés que afectan al sistema digestivo y el tránsito intestinal, estimulando la motilidad del intestino grueso, aumentando los movimientos peristálticos con el consiguiente efecto laxante.
Tomar 1 a 2 infusiones por día, una antes de irse a dormir, durante ciclos de 8 a 10 días.
Senna, Fumaria, Menta Piperita.
El sen es una planta ampliamente conocida por sus propiedades laxantes. Contiene unas sustancias (senósidos) que son las responsables de esta acción. Los complementos alimenticios con extracto de sen pueden utilizarse para el estreñimiento ocasional. Pero es importante remarcar este uso ocasional: no se recomienda utilizarlos más de una semana sin supervisión de un/a profesional sanitario/a. Es una planta contraindicada en caso de enfermedades inflamatorias del cólon o en presencia de dolor abdominal. Ante la duda, es mejor consultar con un/a profesional. Un uso excesivo de esta planta puede ocasionar irritación en la mucosa intestinal y/o un descenso del nivel de potasio en sangre lo que, a su vez, puede tener otras repercusiones en el estado de salud. Utiliza los complementos alimenticios según las indicaciones del etiquetado y, en caso de estreñimiento, recuerda: incluye alimentos que aporten fibra en la dieta, bebe agua y evita el sedentarismo.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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