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Sephyto Guaraná Ecológico 200caps

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Complemento alimenticio para mejorar estados de fatiga

Descripción

Complemento alimenticio de Guaraná enfocado a la pérdida de peso actuando directamente en el almacenamiento de grasa. El Guaraná es un arbusto nativo del Amazonas, conocido por sus semillas de la fruta, excepcionalmente ricas en cafeína. Le confieren un fuerte poder adelgazante y antifatiga. De hecho, guaraná facilita el adelgazamiento como parte de una dieta adelgazante luchando contra el exceso de peso. Sus propiedades antifatiga son apreciadas por compensar las bajadas de forma y energía durante la dieta. Así, en el transcurso de 1 mes de tratamiento, este complemento alimenticio permite recuperar gradualmente el peso de equilibrio normal. Dado que contiene cafeína, no recomendado para niños y mujeres embarazadas.

Modo de empleo

Tomar de 3 a 4 cápsulas al día con las comidas.

Consejo Farmacéutico

Los complementos alimenticios son una ayuda para el control de peso y para conseguir unos hábitos más saludables. Es importante seguir una dieta equilibrada y un estilo de vida activo que incluya el ejercicio físico. También es necesario realizar una evaluación de los antecedentes de enfermedades y otros indicadores del estado de salud. Todo ello, a fin de evitar carencias nutricionales y el temido efecto rebote. Además, recuerda que si tomas medicación, hay que distanciar las tomas con las del complemento.

Algunos complementos adelgazantes se basan en ingredientes ricos en fibras y que a la vez reducen la absorción intestinal de parte de los nutrientes. Otros, estimulan el metabolismo de las grasas (lipólisis), para contribuir así a evitar su excesiva acumulación en el tejido graso. Por otro lado, encontramos algunos probióticos que ayudan a mantener una microbiota intestinal sana y bien proporcionada o extractos de plantas con propiedades diuréticas y depurativas que dan soporte a los órganos que eliminan los desechos del metabolismo. En un mismo complemento alimenticio podemos encontrar varios ingredientes que trabajan de forma conjunta.

Con respecto a los batidos, snacks u otras preparaciones sustitutivas de comidas, sirven para llevar a cabo un plan dietético con aporte calórico y de nutrientes/micronutrientes más controlado (en el contexto de una dieta hipocalórica). Contienen proteínas de alto valor biológico para evitar la pérdida de masa muscular. Junto a los productos sustitutivos, soy partidaria de incorporar también alimentos frescos y de temporada, y llevar a cabo una dieta mixta. La Dieta Mediterránea es muy recomendable pero, como siempre, habrá que individualizar la pauta caso a caso y con ayuda profesional.

Asimismo, aconsejo contar con apoyo psicológico para identificar pensamientos y emociones condicionantes que estén influyendo en nuestra conducta alimentaria. Nutrirse bien necesita tiempo y conocimiento para adquirir hábitos saludables. Desconfía siempre de soluciones muy rápidas o milagrosas para alcanzar un peso saludable, pueden comprometer tu salud.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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