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Super Dieta Calcio + Vitamina D 150 cápsulas

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Super Dieta Calcio + Vitamina D 150 cápsulas

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Descripción

Calcio + Vitamina D es una combinación de calcio y vitamina D que ayuda a mantener y fortalecer los huesos. Este complejo proporciona al organismo los elementos naturales que necesita para funcionar correctamente.

CARACTERÍSTICAS

Lithothamnion es una pequeña alga calcárea roja que contiene minerales como calcio, magnesio y oligoelementos. Este complejo utiliza el calcio para mantener una estructura ósea normal. La vitamina D ayuda a absorber el calcio y a utilizarlo normalmente. Calcio no acidificante. INFORMATIONCalcium + Vitamin D es una combinación de calcio y vitamina D que ayuda a mantener y fortalecer los huesos. Este complejo proporciona al organismo los elementos naturales que necesita para funcionar correctamente.

Consejo Farmacéutico

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo humano. La mayor parte del calcio la encontramos en los huesos y los dientes conformando más del 99% de su estructura. Además de esta función estructural tan importante, también es necesario para las funciones de regulación y comunicación celular. Contribuye al correcto funcionamiento de nervios y músculos.
Es fundamental obtener la cantidad de calcio diaria recomendada a partir de los alimentos que consumimos. Son alimentos ricos en calcio: los lácteos, el pescado azul pequeño (entero), las legumbres y las verduras de hoja verde. En caso necesario, y siguiendo las recomendaciones de un profesional sanitario, podemos suplementarnos con este mineral. Los suplementos de calcio podemos encontrarlos en forma de comprimidos masticables, efervescentes o para tragar, y también en presentaciones líquidas.
Algunos suplementos de calcio también contienen vitamina D ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio (recuerda que la vitamina D la obtenemos a partir de la exposición moderada al sol y del consumo de pescado azul, huevo, lácteos, setas...). Los complementos alimenticios con calcio también puede aportar otros minerales y vitaminas.
Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada. En caso de falta de densidad ósea (osteopenia u osteoporosis) es imprescindible la supervisión por parte de profesionales de la salud para el correcto diagnóstico y asesoramiento, también en cuanto a la toma de calcio a través de suplementos o medicamentos.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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