Infusiones antioxidantes
Infusiones antioxidantes
Los antioxidantes no son sustancias que se encuentran exclusivamente en los alimentos, también podemos beneficiarnos de sus efectos gracias a algunas infusiones que nos ayudarán a neutralizar el efecto de los radicales libres, responsables del envejecimiento celular.
Antioxidantes naturales
Es cierto que cada vez que nos alimentamos consumimos antioxidantes porque tienen presencia en frutas y verduras, pero un aumento de estas sustancias será realmente beneficioso para el organismo, sobre todo en periodos de estrés, cuando se practica mucho ejercicio o se duerme poco, ya que es en situaciones como estas cuando los radicales libres se producen en mayor cantidad.
Los antioxidantes naturales ayudarán a proteger el organismo, favorecer la prevención del malestar y mantener las funciones normales del sistema inmunológico. Algunas de las infusiones antioxidantes más consumidas son el té verde, el té blanco y el rooibos.
