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SALUD
Septiembre ya está a la vuelta de la esquina. Después de las vacaciones de verano, se hace un poco (bastante) duro volver a casa, al trabajo y a los horarios del colegio. De ahí el llamado síndrome postvacacional: cansancio, falta de energía, depresión... Peeero para que esto no pase y vuelvas pisando fuerte hemos preparado unos consejos que te irán de lujo para sobrellevar mejor (y con muchas fuerzas) la vuelta a la realidad. ¡A por todas!
Antes de nada, sabemos que querrás aprovechar al máximo tus días de vacaciones pero te recomendamos que vuelvas a casa unos días antes para ir poco a poco volviendo a la rutina. Estos días son perfectos para hacerte con tus básicos de cosmética y salud al mejor precio. ¡Te ayudamos a preparar la vuelta!
Recarga las pilas. Después del verano es normal que te cueste coger el ritmo de la rutina. ¿Lo mejor para este momento? Tomar vitaminas. Son de gran ayuda para recargar la energía y vitalidad que sabemos que te falta. Hazte con un complemento multivitamínico de las mejores marcas: Supradyn, Multicentrum, Redoxon, y siéntete con las pilas bien recargadas.
Mímate como toca. Qué mejor manera de empezar septiembre que con los mejores cuidados para el rostro? Es el momento ideal para hacerse con tus cosméticos faciales favoritos: cremas, sérums, limpiadores, mascarillas… Todo lo que haga falta para lucir tu mejor cara en la vuelta a la rutina.
Cuida también tu pelazo. ADespués de las vacaciones (con el sol, la sal del mar y el cloro de la piscina) es muy común notar que el cabello haya quedado debilitado, seco y hasta se caiga. Por esta razón, otro básico para ahora son los champús anticaída, te ayudarán a fortalecerlo y a frenar su pérdida. ¡Recupera tu melena!
Vuelve a tu rutina de deporte. ¿Sabías que hacer ejercicio y llevar una dieta sana ayuda a combatir el síndrome postvacacional? Así que, vuelve a ponerte en forma con tus clases preferidas del gimnasio, bebe mucha agua y sigue una alimentación equilibrada (que ya es hora). Y si ya lo complementas con colágeno, mejor que mejor. ¡A mantenerse a tono!
Prepara la vuelta al cole de los peques. A parte de libros, libretas, bolis y mochilas hay que tener en cuenta otros rituales que vuelven a aparecer en septiembre. ¡Los temidos piojos! Hazte con un tratamiento antiparásitos y vence de la forma más eficaz a los piojos de los tuyos. Además, para que su vuelta también sea menos dura te recomendamos unas vitaminas especiales que favorezcan su metabolismo energético y mejoren su desarrollo. ¡Al cole con alegría!
¡Y ya estaría! Todo listo para volver a la rutina con muchísima motivación y energía :) ¡Volverás pisando muuuy fuerte! ¿Te cuesta mucho recuperar el ritmo después de las vacaciones?
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