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Sotya Calcio + Magnesio + Vitamina D 100caps

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Coopera en la salud de los huesos

Descripción

Complemento alimenticio con acción remineralizante indicado para casos de osteoporosis y osteomalacia. El calcio es uno de los minerales más importantes en la vida, pero con el tiempo aparecen carencias de él y no es abudsante en la dietas. Este complemento ofrece una ayuda óptima para mejorar la salud de los huesos a la vez que los identifica, remodela y los mantiene de forma saludable. La vitamina D contribuye a una mejor absorción de calcio previniendo a la pérdida de masa ósea, a la vez que mantiene y fortalece los nervios y los músculos.

Modo de empleo

Tomar 3 comprimidos al día repartidos en las comidas principales. Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.

Composición

Lactato de calcio (875 mg), Gluconato de magnesio (100 mg), Vitamina D3 (1 μg), Magnesio, Calcio, Vitamina D / Calciferol / Antirraquítica.

Consejo Farmacéutico

El calcio es el mineral más abundante del cuerpo humano. La mayor parte del calcio la encontramos en los huesos y los dientes conformando más del 99% de su estructura. Además de esta función estructural tan importante, también es necesario para las funciones de regulación y comunicación celular. Contribuye al correcto funcionamiento de nervios y músculos.
Es fundamental obtener la cantidad de calcio diaria recomendada a partir de los alimentos que consumimos. Son alimentos ricos en calcio: los lácteos, el pescado azul pequeño (entero), las legumbres y las verduras de hoja verde. En caso necesario, y siguiendo las recomendaciones de un profesional sanitario, podemos suplementarnos con este mineral. Los suplementos de calcio podemos encontrarlos en forma de comprimidos masticables, efervescentes o para tragar, y también en presentaciones líquidas.
Algunos suplementos de calcio también contienen vitamina D ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio (recuerda que la vitamina D la obtenemos a partir de la exposición moderada al sol y del consumo de pescado azul, huevo, lácteos, setas...). Los complementos alimenticios con calcio también puede aportar otros minerales y vitaminas.
Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada. En caso de falta de densidad ósea (osteopenia u osteoporosis) es imprescindible la supervisión por parte de profesionales de la salud para el correcto diagnóstico y asesoramiento, también en cuanto a la toma de calcio a través de suplementos o medicamentos.

Nuestra experta
Nuestra experta

Mar Santamaria

Farmacéutica PromoFarma

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