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Aportan un extra de energía al organismo
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Vitaminas y Minerales Multivitamínico 60caps
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Complemento alimenticio en formato cápsula, elaborado a base de vitaminas y minerales, e indicado para contribuir a un metabolismo energético normal. Contiene vitaminas del grupo B, A, C, D y E, hierro y zinc, que aportan un extra de energía para acabar la jornada con menos cansancio y fatiga mental,
Tomar 2 cápsulas al día, preferentemente en ayunas.
Por cápsula:
Vitamina C (ácido L-Ascórbico)(60 mg), Hierro (Gluconato de Hierro)(43 mg), Zinc (Gluconato de Zinc)(37 mg), Vitamina E (DL Alfa Tocoferol)(30 mg), Vitamina B3 (Nicotinamida)(18 mg), Vitamina A (Palmitato de retinilo)(10,7 mg), Vitamina B5 (D-Pantotenato Cálcico)(6,5 mg), Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina)(2,4 mg), Vitamina D (Colecalciferol)(2,0 mg), Vitamina B1 (Clorhidrato de tiamina)(1,8 mg), Vitamina B2 (Riboflavina)(1,6 mg), Yodo (Ioduro Potásico)(200 µg), Ácido fólico (200 µg), Vitamina B12 (Cianocobalamina)(1,0 µg).
La Vitamina E es una vitamina liposoluble, es decir, se puede disolver en grasas y aceites. Actúa como un potente antioxidante protegiendo las membranas de las células contra los daños causados por los radicales libres (como consecuencia de la contaminación o la radiación solar ultravioleta) y por tanto, ayuda a prevenir el envejecimiento cutáneo.
Además, apoya al sistema inmunitario e inhibe la agregación de las plaquetas, según la dosis. También está implicada en la regulación de numerosas enzimas. Las células utilizan la Vitamina E para interactuar entre sí y llevar a cabo funciones importantes del organismo como el mantenimiento de la visión y/o el movimiento en músculos y nervios.
Podemos encontrar la vitamina E en alimentos como aceites vegetales de oliva, girasol o sésamo; en frutos secos (avellanas o almendras); también está presente, en menor cantidad, en las hortalizas (como la espinaca y el brócoli). Algunos fabricantes agregan vitamina E como aditivo por su función antioxidante. Antes de tomar un complemento alimenticio con vitamina E, si tienes dudas, consulta con un profesional sanitario.
En cosmética, también se aprovecha su potencial antioxidante y se incluye en la formulación de productos para el cuidado cutáneo (tocopherol y derivados). Es una vitamina antiinflamatoria, contrarresta el daño oxidativo y preserva el colágeno en la dermis, ayudando a mantener la estructura de la piel. También se encuentra en productos antiaging combinada con Vitamina C ya que consigue regenerar el efecto antiox de la Vitamina E y como resultado es una buena sinergia antioxidante.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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