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Favorece la formación adecuada de glóbulos rojos y hemoglobina
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Mgdose Vit&Min 32 Ironnat 850mg 60comp
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Complemento elaborado a base de hierro, ya que favorece la formación adecuada de glóbulos rojos y hemoglobina. Se encuentra indicado para personas que tienen deficiencia de hierro, ácido fólico, para mujeres con abundantes menstruaciones, durante el embarazo o la lactancia.
· Se recomienda tomar 1 comprimido al día.
· Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
L-Lisina HCI, estabilizante: celulosa microcristalina, gluconato de hierro, ácido L ascórbico (Vit. C), estabilizante: celulosa microcristalina silicificada (celulosa microcrisalina y dióxido de silicio) y carboximetil celulosa sódica reticulada, agente de recubrimiento: hidroxipropilmetil celulosa, antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos, gluconato de cobre, antiaglomerante: dióxido de silicio, colorante: dióxido de titanio, agente de recubrimiento: celulosa microcristalina, colorantes: óxido de hierro, ácido pteroilmonoglutámico (ácido fólico), cianocobalamina (Vit. B12).
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
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Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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