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Solgar Calcio y Magnesio con Zinc 250comp
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Solgar Calcio Magnesio Plus Zinc 250comp es un complemento alimenticio que favorece la salud ósea, dental y muscular.
Elaborado a base de calcio que contribuye a la función muscular normal y a mantener los huesos y dientes sanos; magnesio que ayuda a proteger las células del estrés oxidativo y a un funcionamiento normal del sistema nervioso. Además de zinc que favorece el mantenimiento normal de los huesos.
Sin gluten, sin azúcares.
Tomar 3 cápsulas al día, preferentemente con las comidas.
*Los complementos alimenticios deben tomarse dentro de una dieta variada y equilibrada y como parte de un estilo de vida activo.
Calcio (carbonato, gluconato, citrato); Magnesio (óxido, gluconato, citrato); Agente de carga: celulosa microcristalina; Maltodextrina; Goma de celulosa entrelazada; Regulador de acidez: ácido cítrico; Zinc (gluconato); Agentes de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina vegetal (de aceite de semilla de palma y aceite de coco), cera carnaúba; Antiaglomerantes: estearato magnésico vegetal, ácido esteárico vegetal.
El calcio es el mineral más abundante del cuerpo humano. La mayor parte del calcio la encontramos en los huesos y los dientes conformando más del 99% de su estructura. Además de esta función estructural tan importante, también es necesario para las funciones de regulación y comunicación celular. Contribuye al correcto funcionamiento de nervios y músculos.
Es fundamental obtener la cantidad de calcio diaria recomendada a partir de los alimentos que consumimos. Son alimentos ricos en calcio: los lácteos, el pescado azul pequeño (entero), las legumbres y las verduras de hoja verde. En caso necesario, y siguiendo las recomendaciones de un profesional sanitario, podemos suplementarnos con este mineral. Los suplementos de calcio podemos encontrarlos en forma de comprimidos masticables, efervescentes o para tragar, y también en presentaciones líquidas.
Algunos suplementos de calcio también contienen vitamina D ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio (recuerda que la vitamina D la obtenemos a partir de la exposición moderada al sol y del consumo de pescado azul, huevo, lácteos, setas...). Los complementos alimenticios con calcio también puede aportar otros minerales y vitaminas.
Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta sana y equilibrada. En caso de falta de densidad ósea (osteopenia u osteoporosis) es imprescindible la supervisión por parte de profesionales de la salud para el correcto diagnóstico y asesoramiento, también en cuanto a la toma de calcio a través de suplementos o medicamentos.
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Mar Santamaria
Farmacéutica PromoFarma
Farmacéutica especialista en Comunicación científica y médica. Apasionada de la dermo, la nutrición y la fitoterapia.
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Rafael J.
I can't live without it , I don't know how many bottles I already purchased. It has a real effect on the body.
Anonymous A.
Muy buen producto
Anonymous A.
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